Daniele Silva
Psicoterapia Individual e Casal

Se sente sobrecarregado, perdido ou sem direção?

A psicoterapia pode te ajudar a construir uma vida mais leve, com mais clareza, equilíbrio e significado.

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O trabalho terapêutico é colaborativo: terapeuta e paciente caminham juntos no processo de compreensão e transformação, respeitando o tempo e a individualidade de cada pessoa.


Talvez você esteja passando por isso:

  • Ansiedade, insegurança ou excesso de pensamentos
  • Dificuldade em relacionamentos
  • Baixa autoestima ou autocrítica constante
  • Cansaço emocional e falta de motivação
  • Dúvidas sobre decisões ou caminhos da vida
Sobre mim

Prazer, sou Daniele Aparecida Silva, psicóloga clínica (CRP 04/66858).

Minha missão é te ajudar a desenvolver autoconhecimento, fortalecer sua autoestima e construir uma vida com mais equilíbrio emocional e sentido.

Minha jornada na psicologia começou a partir da minha própria história. Antes da graduação, enfrentei desafios com timidez e dificuldades internas que me fizeram perceber o quanto eu não me conhecia.

Foi através da terapia que tudo começou a mudar.

Hoje, uso essa experiência — junto com minha formação e prática clínica — para acolher você com empatia, respeito e zero julgamentos.

Especialização em Psicologia Organizacional e Gestão de Pessoas – PUCRS
Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental
+
anos

de experiência com a prática clínica

+
vidas

transformadas com significado e sentido

+
mil sessões

realizadas e trabalhos organizacionais em RH

Legenda Desktop
Como te ajudo

Meu trabalho é voltado para o autoconhecimento, autoestima, relacionamento, saúde emocional e trabalho.

A Terapia Individual ajuda jovens e adultos a desenvolverem autoconsciência, lidar com ansiedade e superar conflitos emocionais. Com acompanhamento psicológico profissional, você aprende a entender seus sentimentos, melhorar suas escolhas e construir uma vida mais leve e equilibrada.
Saiba Mais

A terapia de casal tem como função sanar as dificuldades conjugais e ajudar as partes a lidarem com as diferenças. Desde a melhora da comunicação, até outros pontos da relação mais específicos e profundos. Ainda que, no decorrer da terapia, o casal decida se separar, a terapia de casal pode ajudar.
Saiba Mais

A Terapia Online é uma forma prática, segura e eficaz de cuidar da sua saúde emocional, sem precisar sair de casa. Os atendimentos são realizados por videochamada, mantendo a mesma qualidade, ética e sigilo da terapia presencial.
Saiba Mais

Se você busca um atendimento psicológico acolhedor e próximo, a terapia presencial pode ser o caminho ideal para cuidar da sua saúde emocional com mais profundidade e conexão.

Saiba Mais
O trabalho terapêutico é colaborativo: terapeuta e paciente caminham juntos no processo de compreensão e transformação, respeitando o tempo e a individualidade de cada pessoa.
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Diferenciais que você encontra comigo!
1
Atendimento presencial em Divinópolis/MG
2
Atendimento online de onde você estiver
3
Ambiente seguro, acolhedor e sigiloso
4
Flexibilidade de horários
Principais demandas

Muitas pessoas procuram terapia ao se sentirem sobrecarregadas, ansiosas ou perdidas. Aqui você encontra apoio para compreender e cuidar do que está te afetando.

Ansiedade
A terapia para ansiedade ajuda você a controlar pensamentos acelerados, preocupações constantes e sintomas físicos como tensão e falta de ar. Com acompanhamento psicológico, é possível desenvolver mais equilíbrio emocional e viver com mais leveza.
Depressão
O tratamento para depressão na terapia auxilia na superação da tristeza profunda, desânimo e falta de motivação. A psicoterapia ajuda você a recuperar o interesse pela vida, fortalecer sua autoestima e encontrar novos sentidos.
Estresse
A terapia para estresse é indicada para quem vive sobrecarregado, com excesso de pressão e dificuldade para relaxar. O acompanhamento psicológico ajuda a reduzir a tensão, melhorar o foco e trazer mais equilíbrio para o dia a dia.
Relacionamentos
A terapia para relacionamentos ajuda a melhorar a comunicação, reduzir conflitos e fortalecer vínculos afetivos. Ideal para quem enfrenta dificuldades amorosas, familiares ou interpessoais.
Burnout (esgotamento emocional)

A terapia para burnout é indicada para quem está esgotado emocionalmente, sem energia e sobrecarregado pelo trabalho. O processo terapêutico ajuda a recuperar o equilíbrio, estabelecer limites e prevenir novos episódios.

Insegurança e baixa autoestima
A terapia para autoestima ajuda você a desenvolver autoconfiança, segurança emocional e uma visão mais positiva sobre si mesmo. Ideal para quem sente dificuldade em se valorizar ou tomar decisões.

Dê o primeiro passo para cuidar de você.
Clique no botão abaixo e fale comigo pelo WhatsApp para agendar sua sessão.

Quero saber mais
Terapia Cognitivo-Comportamental

Sobre a abordagem Terapia cognitivo-comportamental (TCC)

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem da Psicologia desenvolvida por Aaron Beck na década de 1960. Atualmente, é considerada padrão-ouro no tratamento de diversos transtornos psicológicos, sendo amplamente reconhecida por sua eficácia e embasamento científico.

Trata-se de uma abordagem estruturada, prática e orientada para resultados, que parte do princípio de que nossos pensamentos influenciam diretamente nossas emoções e comportamentos. Assim, ao identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais, é possível promover mudanças significativas na forma como a pessoa sente e age.

Durante o processo terapêutico, o foco está em:

  • Identificar pensamentos automáticos negativos
  • Compreender crenças centrais que influenciam o comportamento
  • Desenvolver novas formas de pensar mais equilibradas e realistas
  • Trabalhar emoções difíceis de forma saudável
  • Promover mudanças práticas no dia a dia
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Terapia Cognitivo-Comportamental

Sobre a abordagem Terapia cognitivo-comportamental (TCC)

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem da Psicologia desenvolvida por Aaron Beck na década de 1960. Atualmente, é considerada padrão-ouro no tratamento de diversos transtornos psicológicos, sendo amplamente reconhecida por sua eficácia e embasamento científico.

Trata-se de uma abordagem estruturada, prática e orientada para resultados, que parte do princípio de que nossos pensamentos influenciam diretamente nossas emoções e comportamentos. Assim, ao identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais, é possível promover mudanças significativas na forma como a pessoa sente e age.

Durante o processo terapêutico, o foco está em:

  • Identificar pensamentos automáticos negativos
  • Compreender crenças centrais que influenciam o comportamento
  • Desenvolver novas formas de pensar mais equilibradas e realistas
  • Trabalhar emoções difíceis de forma saudável
  • Promover mudanças práticas no dia a dia
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Depoimentos
M
Depoimento

Daphine Mendes Dias

Qualificação
Você me ajudou a ter outras perspectivas das minhas questões levando a reflexões e um melhor entendimento.
D
Depoimento

Millena Oliveira Macedo

Qualificação
As consultas são incríveis, consegui entender melhor meus sentimentos sempre com o auxílio da Daniela, que é uma profissional empática e fornece um suporte maravilhoso para passarmos por esse processo de autoconhecimento que a terapia nos traz. Com certeza mudou minha forma de lidar com problemas e viver uma vida mais leve.
Dúvidas

Sim. É utilizado recursos de segurança, conforme orientação do Conselho Federal de Psicologia. As sessões não podem ser gravadas. Tanto o psicólogo quanto o paciente precisam estar em local de privacidade. E De acordo com o código de ética profissional é aplicado da mesma forma, garantindo o sigilo profissional.

É importante que você saiba que a terapia online é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia, na sua resolução n° 4/2020. Todos os benefícios e resultados dos atendimentos presenciais são preservados também no online.

As principais vantagens da terapia online são: Maior flexibilidade de horários, você escolhe o melhor horário que se encaixa em sua rotina, a praticidade de fazer seu atendimento em qualquer lugar (onde haja privacidade e segurança), evita gastos e tempo com deslocamento, até consultório do profissional.

Reservar um local com privacidade e segurança, onde você sinta à vontade e não sofra interrupções ao longa da sessão.

Possuir dispositivo com acesso à internet como: Celular, computador, entre outros que possuir.

Sempre que possível utilizar fones de ouvido.

Importante sempre deixar a câmera e áudio ligados;

Possuir aplicativos de video chamadas, Meet, Zoom, entre outros.

As sessões tem duração 50 minutos.

Via Pix ou depósito em conta.

Esclareço essa dúvida e outras via Whatsapp.

Não, os atendimentos são de forma particular. Você pode optar por sessões avulsas ou pacotes. Dúvidas sobre reembolso solicite esclarecimentos para os planos de saúde.

Um espaço feito com amor e cuidado para acolher suas emoções e seu bem-estar.

Você não precisa continuar carregando tudo sozinho. Dar o primeiro passo pode ser mais simples do que parece.

Daniele Silva
Daniele Silva
Psicóloga Clínica
CRP 04/66858
Contato
+55 (37) 99915-5231
psidanielesilva2024@gmail.com
Edifício Manhattan
Rua João Morato de Faria, 172 - sala 1503
15º andar - Centro - Divinópolis/MG
Endereço no Waze   Endereço no Google Maps
Horário de Atendimento
Atendimento online e presencial com hora marcada.
Psicóloga Daniele Silva - Edifício Manhattan

Atenção: Se você estiver em crise, com ideação ou planejamento suicida, ligue para o Centro de Valorização da Vida - CVV (188). Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192), ou para o Corpo de Bombeiros (193).

©Daniele Silva - .
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